Quando somos os espetadores da nossa vida e nos apercebemos que ela nos está a passar ao lado e nós não fazemos nada para mudar é extremamente cansativo e frustrante.

Eu fui um desses espetadores…

«Sentia-me esgotada, sem energia e com um enorme sentimento de culpa dentro de mim!
Acordava todos os dias cansada física e mentalmente. Não tinha energia para nada, alimentava-me mal, a cada dia que passava a minha saúde piorava. Não tinha confiança, autoestima e sentia-me extremamente desorganizada, sentia-me perdida…
Fazia do trabalho um escape para fugir de mim própria! Tinha medo de sofrer se desse o passo que sabia que tinha de dar.»

Ganhei coragem e dei o passo mesmo a medo! Hoje sei que foi a melhor coisa que fiz por mim…comecei a conhecer-me e a amar-me!